02 · 연재 1개 · 글 20편
회로 인간
결심이 아니라 설계로 사람을 바꾸는 법. 뇌가 회로를 만드는 방식에 대한 기록.
연재 · 완결
변화편
전 20화
회로를 바꾸는 건 결심이 아니라 설계다. 20화 완결.
26.08.17제20화
어제보다 나은 나를 위한 회로 가꾸기, 변화의 완성.
26.08.10제19화
지루한 변화 과정을 즐거운 놀이로 바꾸는 기획법.
26.08.03제18화
의지에 의존하지 않고 환경과 시스템을 설계하는 법.
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26.07.27제17화
회로를 구동하는 하드웨어로서의 체력과 운동의 역할.
26.07.20제16화
논리가 아닌 감각과 신체 신호로 편도체 달래기.
26.07.13제15화
과열된 편도체를 빠르게 식히는 구체적 진정법.
26.07.06제14화
일상에서 편도체가 과도하게 과열되는 이유와 사례.
26.06.29제13화
나의 편도체 온도를 점검해보는 자가 진단.
26.06.22제12화
신경가소성을 목표로, 편도체를 주적으로 삼는 선전포고.
26.06.15제11화
편도체가 회로인간의 메인 빌런이 된 이유.
26.06.08제10화
위기 상황에서 가장 먼저 반응하는 핫라인, 편도체.
26.06.01제9화
주의 집중과 수면이 완성하는 장기 기억 형성법.
26.05.25제8화
복합 경험과 맥락이 뇌 회로에 주는 강렬한 자극.
26.05.18제7화
신경가소성을 촉진하는 패턴화와 감정적 흥분.
26.05.11제6화
반복된 행위가 뇌에 새긴 회로와 습관의 힘.
26.05.04제5화
두꺼워진 회로와 시냅스 가지치기가 만드는 행동 차이.
26.04.27제4화
광케이블처럼 효율을 극대화하는 뇌의 회로 구조.
26.04.20제3화
인지 비용 절감과 회로 안에서만 자유로운 인간.
26.04.13제2화
연결망으로 작동하는 뇌와 30배의 에너지 차이.
26.04.06제1화
자유의지의 얄팍함과 뇌의 두 가지 사고 시스템.