02 · 연재 1개 · 글 20편
회로 인간
결심이 아니라 설계로 사람을 바꾸는 법. 뇌가 회로를 만드는 방식에 대한 기록.
연재 · 완결
변화편
전 20화
회로를 바꾸는 건 결심이 아니라 설계다. 20화 완결.
26.08.17제20화
사랑할 수 있는 회로를 가꾸는 일
어제보다 나은 나를 위한 회로 가꾸기, 변화의 완성. 20화.
26.08.10제19화
변화를 지속시키는 '놀이'의 설계도
지루한 변화 과정을 즐거운 놀이로 바꾸는 기획법. 19화.
26.08.03제18화
회로를 바꾸는 건 결심이 아니라 설계다
의지에 의존하지 않고 환경과 시스템을 설계하는 법. 18화.
26.07.27제17화
회로를 돌리는 하드웨어, 체력의 과학
회로를 구동하는 하드웨어로서의 체력과 운동의 역할. 17화.
26.07.20제16화
편도체의 언어로 대화하기
논리가 아닌 감각과 신체 신호로 편도체 달래기. 16화.
26.07.13제15화
편도체에 급속냉각이 필요할 때
과열된 편도체를 빠르게 식히는 구체적 진정법. 15화.
26.07.06제14화
그 편도체는 왜 불판 위에 올랐나
일상에서 편도체가 과도하게 과열되는 이유와 사례. 14화.
26.06.29제13화
편도체 자가 진단, 당신은 지금 몇 도인가
나의 편도체 온도를 점검해보는 자가 진단. 13화.
26.06.22제12화
선전포고에는 목표와 주적이 명확해야 한다
신경가소성을 목표로, 편도체를 주적으로 삼는 선전포고. 12화.
26.06.15제11화
생존을 돕는 내 안의 괴물, 편도체
편도체가 회로인간의 메인 빌런이 된 이유. 11화.
26.06.08제10화
편도체는 3개의 미래를 이미 보고 왔다
위기 상황에서 가장 먼저 반응하는 핫라인, 편도체. 10화.
26.06.01제9화
뇌과학이 알려주는 ‘공부 잘 하는 법’
주의 집중과 수면이 완성하는 장기 기억 형성법. 9화.
26.05.25제8화
뽀뽀는 최고의 금연 솔루션이다
복합 경험과 맥락이 뇌 회로에 주는 강렬한 자극. 8화.
26.05.18제7화
왜 어떤 기억은 번개처럼 뇌리에 새겨질까
신경가소성을 촉진하는 패턴화와 감정적 흥분. 7화.
26.05.11제6화
뛰어난 야식러는 신경과학적으로 피아니스트와 구분할 수 없다
반복된 행위가 뇌에 새긴 회로와 습관의 힘. 6화.
26.05.04제5화
흡연 건망증은 있어도 금연 중독은 없다
두꺼워진 회로와 시냅스 가지치기가 만드는 행동 차이. 5화.
26.04.27제4화
뇌는 차세대 CPU가 아니라 광케이블을 선택했다
광케이블처럼 효율을 극대화하는 뇌의 회로 구조. 4화.
26.04.20제3화
인간은 회로의 감옥 안에서만 자유롭다
인지 비용 절감과 회로 안에서만 자유로운 인간. 3화.
26.04.13제2화
뇌의 최적화 200배 빠르게, 30배 편하게
연결망으로 작동하는 뇌와 30배의 에너지 차이. 2화.
26.04.06제1화
자유의지는 얄팍하다
자유의지의 얄팍함과 뇌의 두 가지 사고 시스템. 1화.